Введение в тему рака 0:00 Ответы на вопросы о причинах опухолей, папиллом, бородавок и полипов. Объяснение, что такое рак и есть ли вакцина от него. Основные механизмы возникновения рака и его профилактика.
Генетические механизмы и возраст 0:57 С возрастом количество мутаций ДНК увеличивается, что повышает риск рака. Пример с раком простаты: у 66% мужчин старше 60 лет и у 90% старше 80 лет.
Апоптоз и виды рака 1:47 Иммунная система справляется с мутировавшими клетками через апоптоз. Виды рака: карциномы, саркома, меланома, лейкоз, лимфома. В мире ежегодно заболевают 18 миллионов человек и умирают 9,5 миллионов.
Рак у животных и парадокс 2:47 Животные, такие как слоны и киты, редко болеют раком. Парадокс: чем больше организм, тем больше клеток и мутаций. Слоны имеют ген, который помогает разрушать мутировавшие клетки.
Важность скрининга и примеры 4:36 Скрининг и регулярные медицинские осмотры важны для раннего выявления рака. Пример Стива Джобса: отказ от ранней диагностики привел к запущенной стадии рака.
Статистика заболеваемости 5:30 Прирост заболеваемости различными видами рака за последние 10 лет. Структура заболеваемости у мужчин и женщин.
Стратегия здравоохранения 7:31 Идеальная пирамида: профилактика, раннее выявление, лечение, паллиативная помощь. Реальная пирамида: больше ресурсов тратится на лечение, чем на профилактику.
Профилактика рака 8:30 Комплексные меры борьбы против рака: профилактика, раннее выявление, обучение пациентов. Вакцинация против ВПЧ для предотвращения рака шейки матки. Генетическое типирование и удаление молочных желез для профилактики рака груди.
Питание и физическая активность 11:19 Употребление клетчатки, свежих овощей и фруктов снижает риск рака прямой и ободочной кишки. Правило пяти овощей и фруктов: съедать пять разных овощей и фруктов в день. Ожирение как фактор риска рака.
Ожирение и рак 12:26 Тучные люди чаще болеют раком пищевода, колоректальным раком, раком поджелудочной железы, раком почки, эндометрия и молочной железы. Ожирение нарушает обмен половых гормонов, инсулин-инсулиноподобный фактор роста и другие полипептидные гормоны. Ожирение снижает активность клеток-киллеров и влияет на микрофлору кишечника, что может способствовать опухолевой трансформации.
Влияние питания на рак 13:16 Красное мясо и алкоголь увеличивают риск рака, особенно у женщин. Японцы, употребляющие много рыбы, реже болеют раком груди, но чаще раком печени. Рекомендации по питанию включают избегание ожирения, физическую активность, ограничение сахара и калорийной пищи.
Рекомендации по питанию 15:06 Избегайте ожирения, будьте физически активны, избегайте напитков с сахаром и ограничьте употребление красного мяса. Употребляйте больше клетчатки и ограничьте потребление красного мяса, которое содержит омега-6 жирные кислоты. Веганство и другие диеты могут быть вредны для здоровья.
Сырое мясо и природа 16:37 Сырое мясо лучше переваривается и помогает организму. Ориентируйтесь на природные механизмы в питании и жизни. Ограничьте потребление соленой пищи и продуктов, обработанных с применением соли.
Ультрафиолетовое излучение и рак кожи 20:28 Ультрафиолетовое излучение повышает риск рака кожи, особенно меланомы. Избегайте прямых солнечных лучей и используйте защитные средства. Деторождение и грудное вскармливание снижают риск рака молочной железы.
Канцерогены и их влияние 22:20 Канцерогены включают минеральные масла, асбест, кремний, выхлопные газы, диоксины и другие химические вещества. Профессиональные факторы, такие как окраска и сварка, также могут быть канцерогенными. Чернобыль повлиял на рак щитовидной железы и острую лучевую болезнь, но не на все виды рака.
Ионизирующее излучение в медицине 25:14 Рост числа КТ-процедур и рентгеновских исследований. Риск развития рака при КТ-ангиографии коронарных сосудов и головного мозга. Риск снижается с возрастом, но цифры впечатляют.
Вирусы и бактерии как факторы рака 26:14 Вирусы встраиваются в клетки и вызывают изменения ДНК. Вирус папилломы человека вызывает рак шейки матки. Бактерии, такие как хеликобактер пилори, могут вызывать рак желудка.
Хроническое воспаление и рак 27:10 Хроническое воспаление ослабляет контроль за клетками. Иммунная система может пропустить удар других факторов агрессии. Хронические воспалительные заболевания могут привести к раку.
Скрининг в Беларуси 28:05 Программы скрининга для рака предстательной железы, колоректального рака, рака молочной железы и рака шейки матки. Флюорография не гарантирует выявление рака легких. Регулярное посещение врача и диспансеризация важны.
Самообследование и диагностика 30:25 Визуальный осмотр рта и кожи снижает смертность среди курильщиков и алкоголиков. Скрининг рака предстательной железы снижает смертность на 22%. Колоноскопия снижает заболеваемость колоректальным раком на 33%.
Самообследование молочных желез 32:24 Важно следить за кожей и родинками. Самообследование молочных желез помогает выявить опухоли на ранней стадии. УЗИ и биопсия помогают в диагностике.
Лечение доброкачественных новообразований 33:18 Разные подходы к лечению фиброаденом в разных странах. УЗИ позволяет контролировать и наблюдать образования. Решение о лечении принимает врач.
Причины и механизмы образования опухолей 35:16 Причины возникновения опухолей разнообразны. Откладывание визита к врачу ухудшает результаты лечения. Раннее выявление рака увеличивает шансы на излечение.
Контроль клеток и кальций 37:02 Клетки находятся в равновесии с иммунной системой. Низкий уровень кальция способствует росту опухолей. Кальций важен для обмена информацией между клетками.
Влияние сахара и витаминов 37:56 Опухолевые клетки потребляют сахар. Отказ от простых углеводов может приостановить рост раковых клеток. Витамин D помогает регулировать кальциевые насосы и контролировать клетки.
Роль жиров и витаминов 39:46 Витамин D увеличивает абсорбцию кальция в кишечнике. Жирная рыба содержит много витамина D и омега-3. Ограничение жиров может быть полезным, но важно учитывать их количество.
Фитонутриенты и профилактика 41:41 Овощи, фрукты и зерновые блокируют ангиогенез в опухоли. Важно употреблять разнообразные овощи и фрукты. Врачи должны заниматься профилактикой, а не только лечением.
Уникальные случаи и опыт 43:33 Видео содержат полезную информацию для врачей. Примеры редких патологий и их лечение. Канал полезен как для пациентов, так и для врачей.
