Знакомство с родителями 0:00 Ира предупреждает Рому о том, что её отец воспитывал её сам. Ира и Рома знакомятся с родителями Иры: Валентиной Петровной и Валентином Петровичем. Родители дарят подарки Ире и Роме.
Разговоры за столом 1:38 Ира объясняет Роме, что её отец всегда был с ней. Родители предлагают Роме выпить, несмотря на его отказ. Валентин Петрович произносит тост за любовь и счастье Иры и Ромы.
Разговоры о прошлом 3:17 Валентин Петрович спрашивает Рому о его службе в армии. Валентина Петровна рассказывает, что пошла с мужем в армию и они поженились после службы. Ира и Рома рассказывают родителям о своём сюрпризе: поездке в Париж.
Семейные шутки и песни 5:11 Валентин Петрович и Валентина Петровна шутят о том, что они оба медики. Родители Иры играют на гитаре и поют семейные песни. Ира и Рома обсуждают, как сложно познакомить Рому с его родителями.
Встреча с братом Иры 9:20 Ира представляет Роме своего брата Игоря. Игорь и его жена обсуждают семейные дела и планы. Дед Иры вмешивается в разговор, что вызывает смех и шутки.
Разговор о мечтах и реальности 11:10 Валентин Петрович делится своими мечтами о новой машине и жизни. Валентина Петровна отвечает ему, что тоже хочет изменений, но не готова к ним. Они обсуждают свои желания и обязанности в семье.
Выступление Светы Неманежной 18:19 Света Неманежная выступает на сцене, рассказывая о своей любви к людям и работе в кафе. Она делится забавным случаем, когда её приняли за официанта и дали чаевые. Света шутит о том, как её настойчивость иногда переходит границы.
Неоднозначные ситуации 20:01 Автор рассказывает о ситуации в метро, где она выбирает место рядом с "косплеером вонючего бомжа". В вагоне она чувствует, как кто-то нежно проводит по её попе, и все на них смотрят. Автор выбирает компромиссный вариант, чтобы не обидеть никого.
Пикап и его особенности 21:57 Автор объясняет, что такое пикап и как он работает. Она отмечает, что иногда подыгрывает пикаперам, чтобы поощрить их решимость. Автор делится лайфхаком, как распознать пикапера по табличке "учебный".
Предательство и доверие 23:52 Автор рассказывает о предательстве подруги, которая скрыла поломанную видеокамеру. Она решает провести ретрит, чтобы разобраться в своих чувствах. Автор подчеркивает, что иногда переживает из-за мелочей.
Незрелость и доброта 24:50 Автор признается в своей незрелости и неумении решать проблемы как взрослые. Она делится историей о том, как заменила мать ребенку в супермаркете. Автор подчеркивает свою доброту и желание быть хорошим человеком.
Дружба и самопринятие 27:16 Автор размышляет о дружбе и важности быть другом самому себе. Она предлагает идеи для улучшения дружбы, включая создание площадок для дружбы и обмен детьми. Автор призывает всех дружить и быть открытыми к новым знакомствам.
Фитнес и дисциплина 33:16 Автор рассказывает о фитнес-тренере, который извиняется за увольнение. Тренер объясняет, что клиентка не достигла результатов из-за отсутствия дисциплины. Автор делится своим опытом и объясняет, что даже небольшие усилия могут привести к прогрессу.
Увольнение тренера 37:25 Тренер Катя уволена, несмотря на интенсивные тренировки. Клиентка утверждает, что результаты работы Кати видны, но не визуально. Клиентка чувствует прилив энергии и улучшение самочувствия.
Проблемы с оборудованием 38:50 В зале убрали маты и скамейку для штанги. Клиентка пытается найти другие упражнения, но сталкивается с трудностями.
Упражнения с медболом 39:20 Клиентка просит показать упражнения с медболом. Катя приносит медбол, но клиентка путает его с мячом.
Жим лежа и гиперэкстензия 40:21 Клиентка пытается выполнить жим лежа, но путает его с другим упражнением. Переходят к гиперэкстензии, но клиентка не знает, как правильно выполнять упражнение.
Боди-бар и увольнение 42:00 Клиентка узнает боди-бар, но не понимает, почему её уволили. Клиентка утверждает, что её пресс стал стальным благодаря тренировкам с Катей.
Конфликт с клиентом 42:46 Клиентка угрожает уволить Катю и запретить клиентке посещать спортзал. Клиентка объясняет, что такие клиенты, как она, приносят прибыль залам.
Возвращение Кати 43:58 Клиентка соглашается оставить Катю на работе. Клиентка обещает вернуться после перекура.
