Утром подумать о своей мечте, визуализировать ее, произнести "позволяю" и "неприятности отменяю".
Зажигать свечу, сидеть, глядя на пламя, успокаиваться, освобождаться от мыслей, наполняться доверием и спокойствием, проговаривать свою просьбу и тушить свечу.