Полезные гастрономические привычки, как отказаться от вредных? Правильное питание - вкусное питание!

YOUTUBE · 27.11.2025 03:01

Ключевые темы и таймкоды

Завтрак с полезными привычками

0:00
  • Автор рассказывает о том, как он старается избавиться от своих вредных гастрономических привычек в пользу более полезных, на примере своей семьи.
  • Они любят иногда заглянуть в фастфуд, но стараются разнообразить свой рацион и питаться более полезно.

Завтрак с яйцом и кашей

1:17
  • Автор готовит завтрак с яйцом, колбаской и хлебом, обмакнутым в яйцо.
  • Он также добавляет кашу, мелко покрошенную айву, оливки и орешки.
  • Завтрак получается простым и полезным, и автор предлагает его своему сыну.
  • Сын предпочитает кашу, так как она имеет приятные комочки и напоминает йогурт с фруктами.