Завтрак с круассаном и ягодами 0:30 Круассан с ягодами и рекодой (обезжиренный йогурт). Простой и вкусный завтрак, полезный для здоровья.
Омлет с овощами 3:37 Омлет с авокадо, помидорами черри и рукколой. Можно добавить зелень и специи по вкусу.
Греческий йогурт с гранолой и мюсли 7:36 Греческий йогурт, гранола и мюсли. Можно дополнить ягодами или фруктами.
Каша с фруктами или вареньем 10:04 Овсяная каша с фруктами или вареньем. Избегать ягод в каше, добавлять масло.
Авокадо тост с яйцом и зеленью 12:40 Авокадо, яйцо, зелень, творожный сыр. Быстрый и полезный завтрак.
