Автор предлагает семь привычек, которые помогут достичь целей: общение с ролевыми моделями, наблюдение за ними, изучение нового, зарядка для мозга, ежедневное выполнение маленьких действий в сторону целей.
Автор делится своей историей о том, как она начала с малого и достигла больших результатов, благодаря этим привычкам.