[ПОТЕРЯ ВЕСА НА 20 КГ] Натуральная растительная диета / Измените переднюю цифру веса с помощью контроля диеты / Диетический видеоблог vlog

YOUTUBE · 25.11.2025 03:13

Ключевые темы и таймкоды

Приготовление еды

0:05
  • Автор готовит картофель и сладкий картофель на пару, затем собирается съесть сладкий картофель с бананами.
  • Она также готовит коричневый рис.

Спорт и уход за собой

2:23
  • Автор занимается спортом, умывается и готовится ко сну.

Ужин

4:04
  • Автор собирается съесть арбуз, сладкий картофель, апельсины и помидоры.
  • Она также упоминает, что не может поужинать из-за своей чувствительности к прививке.

Завершение дня

5:55
  • Автор продолжает есть арбуз, апельсины, бананы и сладкий картофель.
  • Она здоровается с другими людьми и заканчивает день.