Введение и важность ползания 0:00 Эфир посвящен вопросам ползания у детей. Ползание не всегда является патологией, особенно на начальном этапе. Ребенок должен начать перемещаться в пространстве в 7-7.5 месяцев.
Нормальное ползание и его признаки 1:28 Начало передвижения тела в пространстве в этом возрасте - индикатор нормы. Ползание назад на животе, отталкиваясь руками, - нормальное явление. Выгибание дугой и длительное ползание по-пластунски могут мешать выходу в четвереньки.
Патологические схемы ползания 3:08 Ползание по-пластунски с запрокидыванием головы и подъемом таза - патологические схемы. Длительное пребывание в таких позах ведет к укорочению поверхностной задней линии. Важно не дать ребенку уйти в пластунское ползание, поощряя правильное поведение.
Ползание по-пластунски и его коррекция 6:01 Ползание по-пластунски скачками и стоя в "собаке планки" - не очень хороший вариант. Важно разделить ноги ребенка и дать ему возможность побыть в правильных положениях. Скрещивание лодыжек может указывать на ограничение движения в конечностях.
Ползание на четвереньках и взаимодействие с пространством 8:14 Ползание на четвереньках на диване, но не на полу - вариант взаимодействия с пространством. Кора мозга может ограничивать движения на более сложном пространстве. Важно создать комфортные условия для ползания на полу.
Патологические варианты ползания 8:52 Подтягивание обеими руками и отталкивание одной ногой - патологический вариант. Выключение одной диагонали тела может помочь ребенку использовать обе руки и ноги. Ползание "лягушкой" - не эргономичный и неудобный паттерн, требующий коррекции.
Раздельное положение конечностей 12:18 Важно придавать раздельное положение нижним конечностям и запястьям. Трехопорная стойка должна быть четкой и ощутимой на уровне таза. Растягиваются мышцы тазового дна и поддошно-поясничные мышцы.
Синергия и реципрокные движения 13:11 Необходимо разбить патологическую синергию движений рук и ног. Движения должны быть реципрокными, повторяющими движение восьмерки бесконечности. Ползание на четвереньках и ходьба должны быть правильными для вертикальной устойчивости.
Самостоятельное ползание и помощь специалиста 14:02 Самостоятельное ползание может быть сложным для родителей. Важно обращаться к специалисту, если не получается следовать инструкциям. Время для работы с ребенком ограничено до двух лет.
Ползание и неврология 15:46 Ползание синхронно в планке и на четвереньках требует внимания невролога. Ползание прыжками и плюхания на грудь также требуют индивидуальной работы. Ползание без использования коленей требует внимания специалиста.
Укорочение мышечных цепей 17:03 Укорочение мышечных цепей может быть вызвано воспалительными процессами. Важно работать с укороченными цепями для правильного ползания. Работа с периферическими участками цепи может не дать результата.
Ползание и поддержка 23:50 Ползание с поддержкой под грудью должно быть заменено на самостоятельное. Ползание на четвереньках с поддержкой может быть нормальным, если ребенок постепенно переходит к вертикализации. Важно наблюдать за ребенком для выявления проблем и корректировать их.
Коррекция ползания 26:24 Половина ползания по-пластунски помогает выровнять спину ребенка. Это упражнение высвобождает несколько цепей и улучшает объем движения в тазобедренном суставе. Если ребенок не ползает, нужно переходить к трехопорной стойке и змейке.
Проблемы с ползанием 27:56 Если ребенку почти семь месяцев, а он не ползает, дополнительные упражнения не нужны. Дискординированное ползание может быть связано с дефицитом, например, дефицитом D3. Важно корректировать укорочение цепей и дефицит, чтобы улучшить ползание.
Важность комплексного подхода 30:14 Важно видеть ребенка целиком, чтобы понять, что не так. Если простые упражнения не помогают, нужно обращаться к специалисту. Если все вокруг говорят, что ребенок здоров, но он не ползает, нужно искать причину.
Дисплазия бедренной кости 31:14 Дисплазия бедренной кости может быть исправлена, но это требует физиологичного контекста. Важно развивать ягодичные мышцы и другие мышцы, чтобы минимизировать последствия. Физиологичное развитие мышц помогает улучшить угол шейки бедренной кости.
Активность здорового доношенного ребенка 34:32 Если ребенок стоит на четвереньках, но не ползет, нужно обратиться к неврологу и реабилитологу. Важно следить за динамикой развития и не оставлять проблему без внимания.
Переворачивание малыша 36:00 Переворачивать малыша с живота на спинку нужно, направляя руку перпендикулярно туловищу. Важно правильно направлять руку, чтобы не повредить ребенка.
Купание в круге 36:56 Купание в круге на уровне грудной клетки не рекомендуется для детей до года. Это может быть полезно для взрослых, но не для детей до года.
Регресс навыков 38:01 Если ребенок освоил поворот на живот, но перестал это делать, нужно обратиться к неврологу. Это может быть регресс навыков, и важно стимулировать ребенка.
Литература для неврологов 38:54 Для углубления знаний по моторному онтогенезу нужно изучать анатомические поезда и методы работы с миофициальными цепями. Важно сотрудничать с реабилитологами для эффективного лечения.
Переучивание мышечных цепей 40:09 Анна, специалист с 10-летним опытом, помогает переучивать мышечные цепи. Переучивание происходит в контексте всей позы, а не отдельных движений. Важно работать с осевой конструкцией тела, а не отдельными частями.
Работа с ключевыми моментами 42:01 Работа с ключевыми моментами приводит к положительной динамике у пациентов. Патологическая установка стоп улучшается при работе с верхней частью тела.
Качание ребенка на фитболе 42:33 Качание ребенка на фитболе на спине не рекомендуется, так как это растягивает переднюю брюшную стенку. Детей нужно складывать, а не раскладывать на фитболе. Взрослым также не рекомендуется раскладываться на фитболе, чтобы избежать зажатости поясницы.
Пассивная гимнастика для новорожденных 44:28 Пассивные сгибания и разгибания для новорожденных не рекомендуются, так как это может привести к нестабильности плечевого сустава. Движения должны быть плавными и нежными, чтобы избежать растяжения капсулы сустава.
Упражнения для тазобедренных суставов 47:00 Кручение в тазобедренных суставах не имеет смысла и может быть вредным. Упражнения в положении на животе полезны для формирования опорной функции рук и подготовки к повороту на живот.
Влияние сна на боку на осанку 49:02 Сон на боку не влияет на осанку и развитие, если чередовать бока. Поза русалки корректирует асимметрию и мотивирует симметричные движения.
Ползание и присед 51:01 Ползание на четвереньках помогает исправить асимметрию и укороченные мышцы. Присед обязателен для ходьбы, так как он помогает стабилизировать центр тяжести и предотвращает падения.
Важность приседаний для детей 53:37 Приседания необходимы для детей, чтобы они могли уверенно стоять и ходить. Без приседаний дети могут не знать, как выйти в безопасное положение. Приседания помогают формировать угол шейки бедренной кости и укреплять ягодичные мышцы.
Тест на опору и вертикализация 55:41 Тест на опору может быть полезен, но не всегда показывает реальную картину. Проблемы с опорой могут быть связаны с неврологическими причинами. Вертикализация не всегда показана, лучше работать над моторным онтогенезом и четвереньками.
Работа с мышечными цепями 57:15 Важно выстраивать мышечные цепи и позволять ребенку пребывать в разных положениях. Тренировка переноса тела в планке помогает развивать навыки. Есть несколько способов помочь ребенку сесть, включая надавливание на колени.
Осмотр и змейка 58:26 Осмотр педиатров, когда ребенка ставят на ножки, не является нагрузкой. В змейке важно делать спиральное движение, а не сагитальное, чтобы избежать круглой спины. Автор прощается и приглашает задавать вопросы под видео.
