【#Extreme Challenge S9 EP01】#Группа Extreme Challenge спит вместе на публике и спит вместе перед тем, как лечь спать, вы должны произнести пароль, чтобы лечь спать 【Официальный канал китайского восточного спутникового телевидения】 Отправляйтесь сражаться!

YOUTUBE · 24.11.2025 06:54

Ключевые темы и таймкоды

Бессонница и ее причины

0:00

В видео говорится о том, что 500 миллионов людей страдают от бессонницы, что вызывает беспокойство и стресс.
Причины бессонницы могут быть разными: усталость, проблемы с учебой, работа, стресс, и т.д.

Борьба с бессонницей

1:39

В видео проводится психологический эксперимент, где участники должны доказать, что они хорошо спят, чтобы уничтожить сотню выживших на острове.
Участники выполняют различные упражнения перед сном, чтобы снять стресс и улучшить настроение.

Игра "Одеяло гофер"

5:34

Участники играют в игру, где они должны выполнять определенные действия перед сном, чтобы получить снотворное.
В игре используется пневматический молоток, который бьет по голове участников, если они не выполняют действия вовремя.

Испытание на сонливость

14:41

Участники должны считать секунды и выполнять эффективные удары в течение 27 раз.
Главный учитель обучает их делать коллы по очереди.

Сон и раздражители

16:32

Участники закрывают глаза и готовятся к 30-минутному испытанию на сонливость.
Используются различные раздражители, чтобы проверить, кто заснет первым.

Сказка и проверка сна

17:16

Участники слушают сказку и считают хорошие слова.
Главный учитель проверяет, кто заснул, и объявляет результаты.

Советы для хорошего сна

20:15

Участники получают советы о том, как избавиться от своих забот и хорошо выспаться ночью.