Михаил Лабковский - Как научиться не нервничать

DZEN · 24.11.2025 03:30

Ключевые темы и таймкоды

Вопрос о раздражителях

0:07
  • Илья из Петербурга жалуется на внешние раздражители, снижающие качество жизни.
  • Его особенно раздражают курящие люди в общественных местах.
  • Он не может не обращать на это внимание и это сильно портит его настроение.

Влияние дыма и шума

1:03
  • Илья объясняет, что его раздражает запах и дым от курения.
  • Он не понимает, почему люди не замечают, что мешают другим.
  • Илья спрашивает, как улучшить качество жизни, кроме радикальных мер.

Шум за окном

1:58
  • Илья жалуется на шум за окном, который мешает ему заснуть.
  • Он считает себя нервным человеком и нуждается в идеальной тишине и темноте.

Нервозность и раздражители

2:25
  • Михаил объясняет, что жизнь полна раздражителей, и выделение негатива говорит о повышенной тревожности.
  • Курение в общественных местах недопустимо, и это запрещено во многих странах.
  • Фоновый шум от машин в Петербурге также влияет на восприятие раздражителей.

Общение с курящими людьми

4:11
  • Илья вынужден меньше общаться с людьми, которые курят рядом с ним.
  • Он объясняет, что не переносит курение и это вызывает у него дискомфорт.
  • Люди должны знать, что он не переносит курение, и учитывать это.

Вопрос о политических демонстрациях

5:13
  • Вопрос о том, возбуждается ли девушка во время политических демонстраций.
  • Михаил считает, что это шутка, и сам не возбуждается на митингах.

Грубость девятилетней девочки

5:40
  • Аня спрашивает, можно ли наказать девочку, не подарив подарок на Новый год.
  • Михаил объясняет, что причина грубости может быть в копировании поведения взрослых или в повышенной агрессии.
  • Наказание в виде отсутствия подарка не решит проблему.

Проблема с бабушкой

6:25
  • Бабушка забирает брата из школы и помогает с домашним заданием.
  • Родители считают, что брат должен сам справляться, но бабушка не слушает.
  • Бабушка не хочет, чтобы брат рос инфантильным, но родители не могут переубедить её.

Конфликт между бабушкой и отцом

7:24
  • Отец не общается с бабушкой из-за её поведения.
  • Родители не могут контролировать бабушку, так как она считает себя самой взрослой в семье.
  • Бабушка не воспринимает просьбы родителей как руководство к действию.

Решение проблемы

8:49
  • Родители должны поставить бабушку перед выбором: продолжать отношения или нет.
  • Бабушка не может быть просто "прислугой" для выполнения задач.
  • Разногласия между поколениями неизбежны, но важно найти компромисс.

Воспитание и агрессия

10:40
  • Наказание за хамство не решает проблему, а только усиливает агрессию.
  • Важно разобраться в причинах поведения ребёнка, возможно, это подражание взрослым.
  • Родители должны осознать свои действия, если ребёнок копирует их поведение.

Как знакомиться с девушками

11:38
  • Нет необходимости специально учиться знакомиться с девушками.
  • Важно говорить то, что вы хотите сказать, и не бояться.
  • Люди знают, как знакомиться, даже дети, и это не сложно.

Уважение к матери и жене

12:47
  • Если сын не уважает мать, он может не уважать и жену.
  • Если отец не уважает мать, ребёнок может перенять это отношение к жене.

Принятие возраста

13:17
  • Лене из Москвы неприятно, когда её называют на "вы" мужчины.
  • Ей 47 лет, и она хочет принять свой возраст.

Принятие возраста

13:28
  • Важно понять, что беспокоит женщину, кроме цифр возраста.
  • Женщина может бояться невостребованности или потери привлекательности.
  • Необходимо разобраться с причинами тревог и страхов.

Проблемы с мужем

14:07
  • Муж не осознает свои недостатки, пока не столкнется с ними.
  • Упрашивать его измениться бесполезно.
  • Создание ситуации, где он вынужден признать свои ошибки, может помочь.

Проблемы с девочкой

14:57
  • Никита, 15 лет, хочет пригласить девочку на свидание, но боится отказа.
  • Важно не бояться и действовать первым.
  • Девочка может быть одинокой и нуждаться в внимании.

Проблемы с личной жизнью

16:33
  • Юля, 21 год, переживает из-за отсутствия личной жизни.
  • Важно обратиться к психологу, чтобы разобраться в причинах неудач.
  • Проблемы могут быть связаны не с сексуальной ориентацией, а с личными качествами.

Обострение психических заболеваний

17:41
  • Обострения психических заболеваний могут происходить не только весной, но и осенью.
  • Зима и лето считаются стабильными периодами.

Проблемы с самооценкой

18:09
  • Юля, 36 лет, с тремя детьми, чувствует падение самооценки.
  • Важно найти точку опоры и радоваться жизни.
  • Никто не может бросить другого человека, нужно изменить отношение к ситуации.

Отпустить и принять

20:59
  • Важно отпустить то, что не подходит, и принять это.
  • В вашем возрасте все, что вы действительно хотите, получается.
  • Расставание произошло из-за того, что вы не подошли друг другу, а не из-за личных причин.
  • Не все мужчины подходят вам, и это нормально.
  • Начните с принятия того, что другие мужчины могут подойти вам.

Восстановление и активность

21:54
  • Активность ограничена из-за грудных детей, но со временем вы восстановитесь.
  • Важно быстрее выйти из состояния, что вас бросили.
  • Понимание, что вы не подходите друг другу, поможет наладить жизнь.
  • Не нужно иметь психологию жертвы, так как мужчины избегают таких людей.
  • Завтра будет продолжение банкета, включая вопросы о сексе.