Введение и обзор обуви 0:00 Автор в костюме банана и необычных тапках. Обувь анатомически правильная и удобная. Обувь повторяет форму стопы, что важно для правильного положения пальцев.
Анатомическая обувь и ее особенности 0:59 Большой палец должен смотреть прямо, а не уходить в сторону. Обувь должна быть удобной и иметь правильную толщину для большого и остальных пальцев. Обувь должна гнуться во время ходьбы, не нарушая биомеханику стопы.
Производитель и стельки 1:59 Обувь от чешского производителя "Белка". Стельки вытаскиваются, размер 40. Обувь позволяет пальцам проветриваться.
Носки и их важность 3:01 Носки без резинки, мягкие и свободные. Носки фирмы "Кальзидония" не становятся жесткими после стирки. Носки помогают избежать проблем с отечностью.
Ходьба в анатомической обуви 3:59 Обувь практически босоногая, требует привыкания. Ножки будут работать правильно благодаря анатомической форме обуви.
