Блокировка быстрых ударов 0:06 В современном рукопашном бое используются различные удары: джер, прямой в голову, боковой, апперкот. Блокировка ударов может быть выполнена из разных положений, в зависимости от типа удара.
Основные блоки 2:05 Блокировка прямого удара в голову, бокового удара в голову, удара снизу, прямого удара в туловище, боксерского удара в туловище. Блокировка должна быть быстрой и жесткой, чтобы эффективно отражать атаки.
Переход к новой стойке 8:03 После изучения основных схем блоков, необходимо переходить к новой стойке, где локти находятся на центральной линии. Это позволяет избежать ошибок и обеспечить более надежную защиту.
