Введение и определение греха 0:14 Приветствие на портале «Экзегет». Объяснение, почему рукоблудие считается грехом: грех — это болезнь души, уводящая от духовной жизни. Цитата из Священного Писания: «Тело не для блуда, а для служения Богу».
Развитие блудной страсти 1:03 Этапы развития блудной страсти: от помыслов к действиям, включая просмотр порнографии. Переход от помыслов к рукоблудию, которое может стать привычкой. Последствия отсутствия борьбы с блудной страстью: блуд и прелюбодеяние.
Естественные потребности тела 1:24 Объяснение естественных потребностей тела, связанных со снятием стресса. Упоминание о том, что каяться в таких действиях не нужно, если они происходят естественно.
Сравнение с другими грехами 2:05 Сравнение рукоблудия с завистью: оба греха могут быть незаметны внешне, но духовно губительны. Подчёркивание важности борьбы с блудной страстью.
Отношение церкви к рукоблудию 2:33 Церковь снисходит к людям, грешащим рукоблудием, особенно тем, кто живёт вне брака. Призыв не стыдиться исповедоваться в таких грехах.
Осуждение и его последствия 3:00 Предупреждение о последствиях осуждения и высокомерия: «Не суди да не судим будешь». Совет не игнорировать мелкие грехи, чтобы не пропустить более серьёзные. Заключительный призыв к борьбе с блудной страстью и исповедованию.
