Смузи из сельдерея и моркови: заряд бодрости с утра

DZEN · 22.11.2025 04:51

Ключевые темы и таймкоды

Введение и подготовка ингредиентов

0:00
  • Готовим смузи из морковки, сельдерея, гималайской соли, оливкового масла и воды.
  • Режем сельдерей на кусочки и перекладываем в тарелку.
  • Добавляем гималайскую соль к сельдерею.

Подготовка морковки

1:07
  • Очищаем и режем морковку на кусочки.
  • Добавляем морковку к сельдерею.
  • Добавляем оливковое масло и воду для усвоения морковки.

Взбивание и подача

2:51
  • Взбиваем ингредиенты блендером.
  • Перекладываем смузи в красивую чашку.
  • Приятного аппетита и подписывайтесь на канал для новых рецептов.