Введение 0:00 Приветствие и анонс приготовления блюд в банках. Обещание простого и полезного меню для всей семьи.
Тушёная капуста 0:46 Шинковка капусты, добавление моркови, лука, соли, перца и сушёного чеснока. Перемешивание и добавление томатного сока или пасты.
Добавление грибов и мяса 1:55 Нарезка шампиньонов и маринованного мяса в соусе терияки. Укладка ингредиентов в банки: грибы, капуста, мясо.
Картофель с мясом 4:09 Нарезка мяса, моркови, сладкого перца и картофеля. Укладка ингредиентов в банки, добавление лаврового листа и топлёного масла.
Суп 6:04 Нарезка курятины, моркови, лука, картофеля и цельнозерновых макарон. Добавление соли, лаврового листа и сушёного чеснока. Заливка водой и закрытие фольгой.
Завершение приготовления 11:38 Остывание банок после духовки. Подача блюд: суп, картофель с мясом, тушёная капуста.
Заключение 14:06 Подведение итогов: вкусно, полезно, ароматно. Призыв к зрителям делиться идеями и пожеланиями.
