Адаптивное мышление в условиях неопределённости

YOUTUBE · 21.11.2025 19:14

Ключевые темы и таймкоды

Адаптивное мышление в условиях определенности

1:00

В видео обсуждается адаптивное мышление в условиях неопределенности, где мир всегда находится в состоянии нестабильности и неоднозначности.
Приводится пример с муравьями, которые объединяются в "плод" для преодоления больших расстояний и сохранения яиц.

Эмерджентные свойства и эволюция

3:39

Обсуждается, как объединение отдельных систем вокруг общего результата деятельности создает уникальные свойства, которые повышают выживаемость.
Упоминается работа ученых, которые показали, что бактерии разных видов могут взаимодействовать друг с другом для повышения эффективности противостояния антибиотикам.

Сотрудничество и эволюция

6:25

В видео подчеркивается, что основной фактор эволюции - это сотрудничество, а не конкуренция.
Упоминается книга Дэвида Слоана Уилсона, где говорится, что эволюция - это групповой процесс, и группы, способные поддерживать высокий уровень сотрудничества, оказываются более конкурентноспособными.

Переход к сетевому сообществу

10:07

Обсуждается переход от централизованных сообществ к децентрализованным сетям, от вертикальных систем к горизонтальным и от индустриального сообщества к сетевому.
Упоминается, что кризис привел к стремительному развитию сетевого сообщества и переходу к постиндустриальному и сетевому обществу.

Зеркальная нейронная система

11:52

Ученые обнаружили, что люди глубоко пронизаны способностью к сочувствию и сопереживанию, что является отражением эволюции.
Профессор Марка и Кабони из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе открыл дополнительную зеркальную нейронную систему, которая позволяет нам оставаться самими собой, но при этом глубоко чувствовать своего партнера в коммуникации.

Эмоциональный дистантный резонанс

13:43

Исследователи говорят о "эмоциональном дистантном резонансе", когда мы способны чувствовать друг друга на расстоянии, даже без физической связи.
Мы развивались в процессе эволюции вместе, и наше здоровье зависит от здоровья окружающих.

Социальная сеть и здоровье

14:37

Профессор Николас Кристакис из Киевского университета утверждает, что все мы часть социальных сетей, и наше здоровье зависит от здоровья окружающих.
Важно поддерживать точность коммуникаций на разных уровнях системы, чтобы поддерживать адаптивность и благополучие.

Социальная боль и ее влияние на здоровье

17:29

Мэтью Либерман из Юкла обнаружил, что социальная боль, вызванная нарушением социальных отношений, переживанием одиночества или предательства, может быть более сильной, чем физическая боль.
Социальная боль обрабатывается в тех же зонах коры головного мозга, что и физическая боль.
Разрушение социального тела может привести к дискомфорту, который сначала носит психологический характер, а затем отражается на телесном уровне.

Влияние социальных связей на здоровье

19:15

Нарушение социальных связей может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая психологические и физические проблемы.
Эволюция человека как социального существа требует поддержания прозрачных и взаимовыгодных коммуникаций.

Физиологические эффекты одиночества

20:10

Одиночество может привести к снижению физической активности, ожирению, злоупотреблению психоактивными веществами, ухудшению сна, повышению артериального давления и уровня кортизола.

Практики поддержания социальных связей

22:02

Важно развивать доверительные коммуникации, использовать онлайн-платформы для общения и поддерживать социальные связи на всех уровнях.
Потеря смысла жизни и социальных связей может привести к повышению риска смерти.
Социальная связанность играет большую роль в адаптации к стрессу и выживании, чем другие факторы риска, такие как курение, алкоголь и загрязнение воздуха.

Важность социальных связей и коммуникаций

26:15

Руководитель московского хосписа Нюта Федермейстер говорит, что люди в конце жизни жалеют о том, что мало общались с близкими, обидели их, развелись и т.д.
Для команд и организаций также важно иметь открытые и эффективные коммуникации, чтобы адаптироваться к изменениям и кризисам.

Влияние социальных связей на здоровье и благополучие

28:49

Отсутствие социальных связей и доверия может привести к стрессу, метаболическим расстройствам, заболеваниям и снижению иммунитета.
Социальная изоляция и коррупция в обществе могут привести к выпадению слабых систем и потере цели в жизни.

Результаты опросов топ-менеджеров компаний

31:12

Исследование показывает, что большинство сотрудников недовольны коммуникациями, уровнем доверия, обратной связи и вовлеченности.
Компании с плохими коммуникациями и низким уровнем доверия и вовлеченности сотрудников могут столкнуться с проблемами в кризисные времена.

Определение навыка

32:22

Цель определяет восприятие, и физиологически это помогает понять, что для выживания важно сохранить предыдущий опыт и сохранить его в системе.
Взаимодействие с другими и цели, которые вокруг них, становятся доминантными для выживания.

Конфликт и борьба

40:05

Люди сталкиваются с конфликтами, когда их цели и представления о реальности расходятся.
Цель - доказать свою правоту и навязать свои представления другим, что приводит к борьбе и отрицанию чувств и переживаний других людей.

Эмоциональный блок

42:55

Отрицание отрицательных чувств и табуирование их может привести к плохому самочувствию и психологической проекции.
Важно осознавать и принимать свои чувства, чтобы избежать конфликтов и улучшить коммуникацию.

Проекция и адаптация

44:55

Видео обсуждает, как люди могут приписывать свои чувства другим, вместо того чтобы признать их своими.
Это может привести к желанию исправить внешний объект или избавиться от него, что может привести к негативным последствиям.

Открытые диалоги и адаптация

49:40

Открытые диалоги помогают наладить связь внутри и вовне себя, создавая устойчивую связанность.
Важно понимать, что мы живем в поле отношений и что нужно пересмотреть свои отношения с другими людьми.

Сочувствие и сопереживание

55:17

Вторая фаза открытого диалога - научиться переживать и сопереживать другим, что позволяет синхронизировать эмоциональную сферу и прийти к консенсусу.
Это ключ к тому, чтобы видеть смысл и решения проблемных ситуаций, а также к способности действовать максимально эффективно здесь и сейчас.

Адаптивное мышление и открытое общение

57:04

В видео обсуждается важность развития адаптивного мышления и открытого общения для улучшения самочувствия и взаимодействия с другими людьми.
Это достигается через участие в специальных социальных средах, где люди могут без осуждения признать свои переживания и выразить их без агрессии.

Результаты применения адаптивного мышления

1:01:57

Исследования показывают, что применение адаптивного мышления приводит к существенному росту качества жизни, психологического и физического здоровья, а также социального благополучия.
В результате применения принципов открытого диалога и адаптивного мышления, компании становятся более эффективными, продуктивными и успешными.

Влияние на счастье и удовлетворенность жизнью

1:06:38

Исследования показывают, что теплота взаимоотношений и удовлетворенность жизнью наиболее сильно влияют на счастье и удовлетворенность жизнью.
Профессор Джо Шверинг утверждает, что счастье - это любовь.

Обсуждение опыта и знаний

1:07:33

Дмитрий делится своим опытом преодоления кризисов и потери денег, а также о том, как он потерял семью и здоровье.
Он предлагает поделиться своим опытом и знаниями с другими, чтобы помочь им справиться с подобными ситуациями.

Вопросы и ответы

1:10:06

Дмитрий отвечает на вопросы о своем знакомстве с различными авторами и их работами, а также о своем опыте работы с сетевыми принципами в природе.
Он также отвечает на вопросы о том, как выйти на связь с другими людьми и как адаптироваться к изменениям на рынке.

Приглашение на тренинги и вебинары

1:16:39

Дмитрий приглашает всех присоединиться к его школе открытого диалога и социальной сети для практики.
Он также предлагает связаться с ним через WhatsApp или Telegram для получения дополнительной информации о тренингах и вебинарах.