Что по СУШКЕ и КУРСУ? Затестил Винстрол и Мастерон от Спектрум. Помог ли Кленбутерол?

YOUTUBE · 21.11.2025 18:56

Ключевые темы и таймкоды

Сушка и проблемы

1:34

Автор рассказывает о своей сушке, изменениях в форме и трудностях, связанных с болезнью тещи.
Использует различные препараты, такие как станозолол, мастерон и клен бутирол, но не может точно сказать об их эффективности из-за недостатка времени и проблем со здоровьем.

Тренировки и питание

3:11

Автор продолжает тренироваться, используя минимальные дозировки препаратов и сохраняя мышечную массу.
Питается на 4000-4500 калорий в день, включая кардио-тренировки.

Заключение

10:08

Автор не может точно сказать, насколько эффективны используемые препараты, но отмечает, что они помогают удерживать мышечную массу и поддерживать форму.
Откладывает использование некоторых препаратов до лучших времен из-за проблем со здоровьем и дефицита времени.

Тренировки и диета

13:48

Автор продолжает тренировки, но не качает ноги, так как его устраивает их объем.
Диета включает чередование углеводов и жиров, иногда автор убирает жиры и заменяет их на углеводы.

Сушка и углеводная загрузка

16:23

Автор начинает чередовать углеводы и жиры, снижая калории и углеводы.
Планирует сделать углеводную загрузку на несколько дней, чтобы сравнить форму с истощенной и наполненной гликогеном.

Заключение и планы на будущее

19:29

Автор планирует закончить сушку через неделю-две, затем показать результаты и ответить на вопросы зрителей.
В следующих видео автор планирует обсудить ошибки и полезные советы из прошлых сушек.