Введение и дыхание 0:00 Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Соединитесь с собой и почувствуйте свое тело. Представьте, как негативная энергия выходит через стопы и сжигается в огне.
Наполнение тела солнечной энергией 0:58 На вдохе наполняйте тело солнечной энергией. На выдохе собирайте негативную энергию и сжигайте её через стопы. Повторите три цикла дыхания.
Раскрытие грудной клетки и наполнение головы 1:55 Сделайте круг плечами назад и ощутите раскрытую грудную клетку. Наполните голову золотистым свечением с изумрудным вкраплением. Проведите энергию через горло и сердечный центр.
Исцеляющая энергия и равновесие 3:51 Представьте, как энергия собирается в шар в области солнечного сплетения. Шар начинает вращаться по часовой стрелке. На вдохе наполняйтесь равновесием и силой, на выдохе убирайте избыточные потенциалы.
Открытость божественному потоку 5:48 Откройте сознание божественному потоку изумрудного свечения. Позвольте энергии исцелять и наполнять вас. Шар в солнечном сплетении продолжает вращаться, усиливая стабильность.
Управление энергетическим шаром 6:47 Положите правую руку на область солнечного сплетения. Ощутите тепло и энергию в руке. Управляйте энергетическим шаром, ощущая его вращение.
Соединённость с космическим пространством 8:43 Почувствуйте соединённость с космическим пространством. Ощутите спокойствие и присутствие духа. Запомните это состояние и возвращайтесь к нему в течение дня.
