Сельдерей и его полезные свойства
0:00- В видео обсуждается сельдерей и его полезные свойства, включая содержание фитонутриента апигенина, который помогает улучшить сон, снизить уровень кортизола и имеет противовоспалительные свойства.
- Апигенин также подавляет ароматазу, фермент, который превращает тестостерон в эстроген, и полезен для мужчин с увеличением простаты или ткани молочной железы, а также для женщин с доминированием эстрогена.
