Введение в тему 0:00 Обсуждение 12 распространенных ошибок в психологии денег. Психологические установки влияют на финансовое благополучие. Примеры из детства и их влияние на взрослую жизнь.
Финансовые помогай щеки 1:59 Постоянная потребность помогать другим финансово. Примеры родителей, балующих детей, что приводит к созависимости. Влияние на самооценку и способность принимать решения.
Финансовая измена 3:00 Сокрытие финансовой информации от партнера. Примеры, когда одна сторона скрывает свои доходы или расходы. Последствия для отношений и бизнеса.
Финансовый инцест 4:24 Использование денег для манипуляции детьми. Примеры, когда родители заставляют детей скрывать покупки или долги. Влияние на семейные отношения и самооценку детей.
Финансовая созависимость 5:48 Зависимость от других финансово, даже если есть возможность работать самостоятельно. Примеры, когда женщины зависят от мужей или родители от детей. Влияние на самооценку и отношения в семье.
Трудоголизм 7:08 Зависимость от работы, игнорирование других сфер жизни. Примеры, когда люди работают без отдыха и не могут позволить себе отдых. Последствия для здоровья и психики.
Трата зависимость 8:29 Постоянная потребность тратить деньги. Примеры, когда люди тратят деньги на ненужные вещи. Влияние на финансовое благополучие и отношения с близкими.
Плюшкинство 9:39 Крайняя экономия и накопление ненужных вещей. Примеры, когда люди собирают мусор и хлам. Влияние на повседневную жизнь и безопасность.
Безбашенные авантюристы 11:35 Постоянная готовность к рискованным вложениям. Примеры, когда люди тратят деньги на рискованные инвестиции. Влияние на финансовое благополучие и отношения.
Непереносимость риска 12:49 Страх перед любым риском. Примеры, когда люди избегают рискованных действий. Влияние на бизнес-идеи и личную жизнь.
Игнорирование денег 13:52 Люди с этим расстройством не признают деньги и не обсуждают их. Это приводит к финансовым проблемам, которые они не могут контролировать. Пример: Элисон, которая игнорировала деньги и тратила их бездумно.
Отвержение денег 15:25 Люди с этим расстройством считают, что деньги вызывают неприятные воспоминания. Пример: Маргарет, которая не хотела признавать унаследованное состояние. Профессиональная помощь помогла ей справиться с этим расстройством.
Сверх экономия 16:58 Люди с этим расстройством живут в бедности, несмотря на достаток. Пример: Гленна, которая скрывала свое богатство из-за страха осуждения. Важно признать и понять свои финансовые установки, чтобы изменить поведение.
Финансовые сценарии 18:36 Финансовые сценарии формируются с детства и влияют на отношение к деньгам. Пример: Маленькая девочка, у которой украли сбережения, считала, что экономить бесполезно. Важно анализировать свои убеждения и заменять их на более позитивные.
Рациональный ум 22:23 Важно тренировать рациональное мышление, чтобы справляться с финансовыми расстройствами. Животный разум берет верх в стрессовых ситуациях, но можно научиться контролировать его. Медитация и распознавание физических признаков стресса помогают в этом.
Самопознание 25:39 Важно распознавать физические признаки стресса и рационализировать свои реакции. Пример: Белла, которая борется с шопоголизмом, должна отслеживать свои мысли и эмоции. Предвидение ситуаций и использование инструментов для их контроля помогает справляться с финансовыми расстройствами.
Борьба со страхом изменить поведение 27:53 Изменение укоренившегося поведения требует усилий и преодоления страха. Организм сопротивляется изменениям, так как они выходят из зоны комфорта. Важно обсуждать свои чувства с близкими и обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо.
Медленный процесс изменения привычек 28:51 Изменение привычек требует упорного труда и времени. Не стоит ожидать быстрых результатов, если вы 10 лет делали одно и то же. Важно стремиться к личному прогрессу, а не к совершенству. Сравнивайте себя с собой вчерашним, а не с другими.
Рекомендации и завершение 29:32 Для более глубокого понимания денежных расстройств рекомендуется прочитать книгу. Видео носит рекомендательный характер и не заменяет профессиональную помощь. Стремитесь становиться лучше с каждым днем и берегите себя.
